Что такое жировая болезнь печени? Как ее лечить?

Возможно, вы слышали об ожирении печени, поражает многих взрослых (около 25% населения) и возникает из-за накопления жира в клетках печени.

Если вы не знаете, о чем идет речь, непременно прочитайте эту статью, в которой мы объясним, что такое жировая болезнь печени и как ее лечить.

Когда жировая болезнь вызвана чрезмерным употреблением алкоголя, болезнь может пройти сама по себе через шесть недель после того, как человек перестанет пить. Если злоупотреблять спиртным и в дальнейшем, заболевание может перерасти в цирроз.

Стеатоз печени

Ожирение печени, также известное как стеатоз печени — это проблема, которую ассоциируют с ожирением, гипертонией, высоким уровнем холестерина и диабетом. Ведь около 80% пациентов с этими заболеванием страдают и от ожирения печени.

Стеатоз печени также может вызвать чрезмерное употребление алкоголя.

Ожирение печени диагностируют с помощью перечисленных ниже способов.

• ультразвуковая эхография: Определяет степень сложности заболевания и количество жира в печени.
• биопсия печени: Этот метод позволяет поставить точный диагноз пациентам с повышенным уровнем развития болезни печени.
• лабораторные тесты: Обычно у пациентов с заболеванием печени показатели в 2-3 раза выше, чем у здоровых людей. Повышается уровень глюкозы, холестерина и триглицеридов.

Жировая болезнь печени, или стеатоз, представляет собой накопление жира в клетках печени, что может привести к серьезным осложнениям. Врачи отмечают, что основными факторами риска являются ожирение, диабет, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно, однако со временем могут возникнуть симптомы, такие как усталость, дискомфорт в правом подреберье и желтуха.

Лечение жировой болезни печени в первую очередь направлено на изменение образа жизни. Врачи рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, богатой овощами, фруктами и нежирными белками, а также увеличить физическую активность. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия для нормализации обмена веществ. Важно также регулярно проходить медицинские обследования, чтобы контролировать состояние печени и предотвращать развитие более серьезных заболеваний, таких как цирроз или рак печени.

Жировой ГЕПАТОЗ : причины, симптомы, ДИЕТА и ЛЕЧЕНИЕ. Ожирение печени: что делать.

Два типа ожирения печени

Пациентов можно разделить на две группы.

1. Ожирение печени, вызванное алкоголем. Орган не может расцеплять жиры и они начинают накапливаться. Хорошая новость в том, что если человек перестает употреблять алкоголь, где примерно через 6 недель проблемы с печенью уменьшатся или вовсе исчезнут. Впрочем если не перестать пить или увеличить количество спиртного, состояние ухудшится и может привести к циррозу.
2. Ожирение печени, не вызванного алкоголем. Как мы уже упоминали ранее, причинами являются диабет II типа, повышенный холестерин, употребление определенных лекарств и диеты, рассчитанные на быструю потерю веса.

Какие предупредительные симптомы ожирения печени?

Во многих случаях у пациента не проявляться никакие симптомы. Впрочем некоторые признаки все же могут свидетельствовать о возможном ожирение печени.

• Если вы женщина средних лет с избыточным весом.
• Если у вас диабет или повышенный уровень холестерина.
• Если в вашей семье были случаи заболеваний печени.
• Если вы неправильно питаетесь.
• Если вы страдаете от хронической усталости или ощущение дискомфорта вверху живота.
• Если даже изменив рацион питания, вы не можете снизить уровень триглицеридов.

Жировая болезнь печени, или стеатоз, становится все более распространенной проблемой в современном обществе. Многие люди отмечают, что это заболевание часто связано с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Симптомы могут быть неочевидными, и многие даже не подозревают о наличии проблемы, пока не пройдут обследование. Важно понимать, что лечение включает в себя не только медикаментозную терапию, но и изменение образа жизни. Врачи рекомендуют сбалансированную диету, богатую овощами, фруктами и нежирными белками, а также регулярные физические нагрузки. Некоторые пациенты делятся положительным опытом, отмечая, что отказ от алкоголя и контроль за весом значительно улучшили их состояние. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным и под контролем специалиста.

Жировая печень: как лечить? Быстрый способ

Как избежать ожирения печени?

Эти советы помогут вам предотвратить развитие стеатоза печени или уменьшить его проявления.

• Употребляйте меньше рафинированного сахара и муки, животных жиров и алкоголя.
• Ешьте больше овощей, фруктов и сухофруктов.
• Придерживайтесь средиземноморской диеты, которая является одной из самых полезных.
• Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю.
• Не употребляйте таких лекарств, как противовоспалительные, обезболивающие, эстроген или противогрибковые.
• Постепенно уменьшайте вес тела.
• Потребляйте больше антиоксидантов.
• Вакцинируйтесь от гепатита А и В.

Натуральные рецепты от ожирения печени

Упомянутые выше советы можно дополнить домашними средствами, которые помогают в борьбе с стеатоз печени.

Опасность ЖИРНОЙ ПЕЧЕНИ! Как лечить ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ? Симптомы, диагностика и ДИЕТА для печени

Расторопша

Это растение обладает многочисленными свойствами, которые согласно недавним исследованиям, уменьшают количество жира в печени. Она также улучшает работу этого органа, способствует его восстановлению и помогает расщепить жиры, накопившиеся.

Расторопшу можно принимать в виде добавок (продаются в аптеках) или приготовить из нее чай.

ингредиенты

• 1 горсть листьев и цветов расторопши
• 1 стакан воды

способ приготовления

1. Вскипятите воду с горсткой листьев и цветов и оставьте повариться в течение 5 минут.
2. Снимите с огня и дайте остыть еще 5 минут.
3. Сцедите и пейте.

Можно подсластить чай небольшим количеством меда, если он кажется вам слишком горьким или неприятным на вкус.

Имбирь

Благодаря содержанию антиоксидантов и свойства снижать уровень триглицеридов имбирь является прекрасным средством для лечения жировой болезни печени.

Купите корень имбиря в супермаркете, заверните его в бумагу и храните в холодильнике. Некоторые любят натирать его к салатам, супам или тортов, например. Также можно приготовить имбирный чай.

• 1 чайная ложка молотого имбиря
• 1 стакан горячей воды
• 1 чайный пакетик

Грейпфрут

Этот фрукт является еще одним замечательным способом лечения жировой болезни печени и расстройств, предшествующих диабета.

Нарингенин — это один из важнейших компонентов, содержащихся в грейпфруте. Он активизирует другие компоненты, отвечающие за окисления жирных кислот.

Также нарингенин уменьшает количество жира в организме и лечит метаболический синдром (два фактора, которые связывают с стеатоз печени).

Ешьте грейпфрут ежедневно натощак.

Артишоки

Обязательно добавьте этот овощ в свой рацион питания, чтобы улучшить состояние здоровья печени. Это прекрасное мочегонное средство, в котором содержится мало калорий, и, к тому же, он помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови.

Артишоки можно есть (лучше сырыми) в соусах, заправках или супах.

Одуванчик

Это дикая растение растет почти везде и имеет многочисленные лечебные свойства. Это один из самых мощных натуральных очистных средств, который очищает печень и улучшает ее здоровье.

Одуванчик можно купить в аптеках в виде добавок.

Если вы можете выращивать одуванчик, даже в контейнере, непременно это делайте. Используйте ее для приготовления лечебного чая.

• 1 горстка листьев и цветов одуванчика
• 1 стакан воды

1. Кипятите воду с одуванчиком в течение 10 минут.
2. Снимите с огня и дайте остыть 5 минут.
3. Сцедите, подсластите и пейте.
4. Одуванчиковый чай можно употреблять до трех раз в день.

Вопрос-ответ

Как избавиться от жирового гепатоза печени?

Лечить жировой гепатоз можно только одним способом: убрав причину — метаболические нарушения. Причину жирового гепатоза лечит врач-эндокринолог. Смысл лечения заключается в том, что необходимо специальными препаратами восстановить нарушенные метаболические показатели.

Какой препарат убирает жир с печени?

Эффективные фосфолипиды – Резалют Про, Эссенциале, Эссенциале Форте, Фосфонциале, Фосфоглив, Антраль, Бренциале Форте, Эслидин, Эссливер, Липоид С-100 и ППЛ-400, Лексум Форте, Эсслиал Форте, Ливенциале, Карсил, Гептрал, Силимар и др.

От чего может быть ожирение печени?

Одна из частых причин развития жирового гепатоза – «нездоровый образ жизни». В контексте болезней печени наиболее актуально высококалорийное питание с избыточным потреблением жиров, рафинированных углеводов, фруктозы, а также гиподинамия (малоподвижный образ жизни). Повсеместная гиподинамия сопровождает жизнь в городе.

Какие продукты убирают жир с печени?

Морепродукты, нежирная молочная продукция, молочные супы, творог, натуральные йогурты, кефир, небольшое количество сухофруктов и сушеных ягод, яйца или только яичный белок, в зависимости от тяжести заболевания – одно в день, или омлет на пару.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования. Раннее выявление жировой болезни печени может значительно улучшить прогноз и помочь избежать серьезных осложнений. Обсуждайте с врачом необходимость анализов и ультразвуковых исследований.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету. Употребление пищи, богатой клетчаткой, овощами, фруктами и нежирными белками, поможет снизить уровень жира в печени. Избегайте высококалорийных и жирных продуктов, а также сахара и алкоголя.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают контролировать вес и улучшают обмен веществ, что способствует снижению жира в печени. Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной физической активности в неделю.

СОВЕТ №4

Следите за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно влиять на здоровье печени. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или простые дыхательные упражнения, чтобы поддерживать психоэмоциональное равновесие.