Как жить с витилиго

Людям с витилиго надо придерживаться некоторых правил и соотносить свой образ жизни с этой болезнью.

Солнечный свет и витилиго

Если предписанные источники света недоступны, пациенты с витилиго могут использовать солнечный свет для терапевтических целей. Крайняя осторожность должна быть осуществлена ​​во время этой терапии, потому что чрезмерное воздействие может сжечь кожу и даже вызвать появление пятен от витилиго. Если вы собираетесь на лечение солнцем, необходимо начинать с небольших доз солнечного света и постепенно увеличивать время экспозиции.

Если все пойдет хорошо, вы заметите, что пятна с обесцвеченными пятнами станут розовыми после воздействия солнечных лучей. Убедитесь, что конечный цвет розовый, а не красный. Постепенно кожа привыкает к солнечному свету и образует розовую кожу после более длительных периодов пребывания на солнце. Чтобы достичь желаемых результатов, вам необходимо придерживаться этой практики.

Врачи подчеркивают, что жизнь с витилиго требует не только физической, но и эмоциональной адаптации. Они рекомендуют пациентам принимать свое состояние и не стесняться внешнего вида. Психологическая поддержка, включая консультации с психотерапевтом, может значительно помочь в принятии себя. Врачи также советуют использовать солнцезащитные средства, так как обесцвеченные участки кожи более уязвимы к солнечным ожогам. Некоторые специалисты рекомендуют рассмотреть варианты лечения, такие как фототерапия или кортикостероидные кремы, которые могут помочь в восстановлении пигментации. Главное, по мнению врачей, — это позитивный настрой и активное участие в жизни, что позволяет людям с витилиго чувствовать себя уверенно и комфортно в обществе.

Евгения. Жизнь с витилиго. Интервью для вМесте

Использовать солнцезащитный крем

Если вы страдаете от витилиго, используйте солнцезащитный крем с SPF [фактором защиты от солнца] по крайней мере 30 перед воздействием солнца. Тщательное использование солнцезащитного крема защитит вашу кожу от вредных UVA и UVB лучей. Кроме того, он также предотвращает долгосрочное повреждение кожи, сводит к минимуму загара и защищает кожу от солнечных ожогов. Из-за всех этих факторов контраст между вашей здоровой кожей, пораженной витилиго, становится менее заметным.

Используйте косметику

Косметические средства уменьшают выраженность ваших белых пятен, особенно если они находятся в видимой и незащищенной части вашей кожи. Продукты для загара, которые не требуют воздействия солнца, могут быть использованы для добавления цвета в области, пораженные витилиго. Цвет, присутствующий в этом продукте, не смывается, но вам придется применять, если через несколько дней после того, как он прольется мертвыми клетками кожи. Попробуйте несколько продуктов, и в конце концов вы найдете продукты для загара и загара, которые вам больше всего подходят.

Люди с витилиго часто делятся своими переживаниями и опытом, связанным с этой кожной особенностью. Многие отмечают, что первое время испытывают чувство стыда и неуверенности, особенно в обществе. Однако со временем они начинают принимать свою индивидуальность и учатся гордиться ею. Некоторые рассказывают о поддержке со стороны близких и друзей, что помогает им справляться с негативными эмоциями. Важно отметить, что для многих витилиго становится не только испытанием, но и возможностью изменить восприятие красоты и разнообразия. Они активно участвуют в общественных движениях, направленных на повышение осведомленности о витилиго, и стремятся разрушить стереотипы. В конечном итоге, многие находят в этом пути силу и уверенность, вдохновляя других принимать себя такими, какие они есть.

Дерматовенеролог Татьяна Таранчук рассказала о самой загадочной болезни — витилиго

Диета и питание

Ваше поведение в еде или привычки также играют важную роль в определении вашего состояния здоровья и кожи. Наша современная диета состоит из многих нездоровых компонентов, таких как фаст-фуд, консервированная пища, алкоголь и газированные напитки, которые вносят вклад в проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания, повышенный уровень холестерина, ожирение и диабет. Более того, кожные заболевания, такие как витилиго, экзема и акне, активизировались с момента добавления этих компонентов в наш рацион. В результате ученые пытаются установить связь между нашими привычками питания и распространенными кожными заболеваниями.

Придумайте план здорового питания и сократите все продукты, которые считаются нездоровыми. Некоторые пищевые компоненты очень полезны и их нужно есть больше. Если вы испытываете симптомы витилиго, настало время сформулировать план здорового питания.

Продукты при Витилиго

Согласно исследованию, следующие компоненты здоровы и должны быть частью каждой диеты Виталиго:

• Бобовые. Включите бобы в свой рацион.
• Белок. Включите растительные белки, такие как соевые бобы, в свой рацион.
• Масла и жиры. Возьмите растительные масла, такие как оливковое масло.
• Овощи. К ним относятся капуста, морковь, свекла, шпинат, брокколи, брюссельская капуста и зеленые листья.
• Фрукты. Важными фруктами в этом деле являются черные финики, абрикосы, персики, бананы, манго и яблоки.
• Зерна. Возьмите с собой овсянки из овсянки и цельной пшеницы, которые являются разновидностью высокоуглеводных углеводов.
• Орехи. Содержат здоровые жиры и витамин Е, которые хороши для вашей кожи.
• Жидкости и вода. Увлажняйте себя и убедитесь, что состав воды вашего тела находится на оптимальном уровне.

У меня ВИТИЛИГО! Что ЭТО и как с этим жить?! /// Как лечить витилиго?!

Продукты, которых следует избегать

Некоторые продукты, которых следует избегать, включают:

По словам травников, пациенты с витилиго должны ограничивать потребление не вегетарианских продуктов, сократить потребление алкоголя и избегать газированных ароматизированных напитков, старайтесь избегать конфет и мороженого.

* Не употребляйте нездоровую пищу и ограничивайте острую пищу, избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, в основном мясных продуктов, жирного мяса, масла, жирных молочных продуктов и выпечки. Пациенты с витилиго должны избегать черники. Они содержат естественно встречающееся вещество под названием гидрохинон, которое ингибирует производство пигмента клетками, производящими пигмент.

Витилиго и витамины

Было обнаружено, что недостаток некоторых питательных веществ может быть причиной витилиго, и в этой области было проведено огромное количество исследований и ресурсов. Некоторые исследования показывают, что существует вероятность того, что отсутствие пигментации, вызванной витилиго, обратимо, потребляя витамины и микроэлементы, которые недостаточны для организма. Витамины являются органическими составляющими, важными для клеточного метаболизма.

Помимо витаминов, другие пищевые ингредиенты могут помочь при лечении витилиго.

Вот список основных водорастворимых и жирорастворимых витаминов. Водорастворимые витамины включают тиамин, пантотен, никотинамид и рибофлавин. Жирорастворимые витамины включают ретинол, витамин D, альфа-токоферол и витамин K.

Гомеопатическое лечение витилиго

Есть много гомеопатических альтернатив, доступных для лечения витилиго, помимо лечения, упомянутого выше. Эти процедуры включают некоторые основные соединения, которые способствуют облегчению этого состояния.

Arsenicum Sulfuratum Flavum

Это соединение Arsenicum способствует повторной пигментации бледных или белых пятен на коже, которые остаются витилиго. Экзематозные поражения, пиодермия, катаральные поражения и крапивница — другие заболевания кожи, которые также могут быть использованы для лечения. Он также используется для лечения астмы.

Сифилин

Сифилин является очень мощным полихромным гомеопатическим лечением, которое оставляет сильное положительное воздействие многочисленных систем человеческого тела. Он относится к определенному кругу гомеопатических методов лечения, называемых нозодами. Нозоды — это препараты, специально подготовленные для инфицированных тканей.

Он используется для лечения витилиго, рецидивирующих абсцессов, остеомиелита, невралгии тройничного нерва и ревматических жалоб из-за его благотворного воздействия на кожу и другие части тела. Он также используется для борьбы с зависимостью от алкоголя и другими болезнями, которые имеют глубокую корневую и деструктивную природу.

Kali Carbonicum

Благодаря своим полезным эффектам он широко применяется при лечении таких заболеваний, как витилиго, экзема, бородавки, чрезмерная потеря волос, тригеминальная невралгия, ишиас, крапивница, тяжелое менструальное кровотечение, боль в пояснице и гипотиреоз.

Это также оказывает положительное влияние на пациентов, страдающих от астмы, туберкулеза, пневмонии, бронхита, гидроторакса, кислотности, свай, желтухи, гастрита и т. Д.

Silicea [Silica]

Кремнезем оказывает длительное воздействие на многие важные компоненты человеческого организма, такие как другие гомеопатические соединения. К ним относятся кости и суставы, пищеварительная система, железы, легкие, нервы, клеточные ткани, слизистые оболочки и кожа.

Из-за его широко распространенных эффектов кремнезем часто используется при разработке лекарств таких состояний, как экзема, витилиго, лишайников, жалоб на ногти, тонзиллит, герпес, крапивница, туберкулез, болезни и халазион, тригеминальная невралгия, астматический бронхит и пневмония. Пациенты, у которых дефицит кремнезема в организме, подвержены повреждениям кожи. Его вводят в рацион детей, страдающих рахитом.

Nitricum Acidum

Nitricum Acidum — эффективное средство для страданий нервов, желез, кожи, костей и желудочно-кишечного тракта. Nitricum Acidum — любимый ингредиент, используемый в настоящее время в гомеопатических средствах.
Он используется для приготовления настойки для лечения витилиго. Кроме того, он также используется для лечения других состояний, таких как язвы, бородавки, трещины, геморрой, кахексия, злокачественные новообразования, костные и ревматические инфекции и гастриты.

Carcinosin

Карцинозин также является очень мощным препаратом, который оказывает положительное влияние на множество систем и органов, присутствующих в организме человека. К ним относятся легкие, сердце, кости, суставы, кожа, нервы и человеческий мозг. Из-за его широко распространенных эффектов, это — существенный компонент многих гомеопатических обработок о болезнях, таких как витилиго, лишай Planus, крапивница, астма, невралгия, и потеря волос.

Фосфор

Фосфор — фундаментальный элемент, используемый для лечебного лечения витилиго в гомеопатии. Он главным образом действует на желудочный тракт, кровь, гепато-билиарную систему, кожу, почки, легкие, нервную систему и кости и борется с заболеваниями, связанными с этими частями тела.

Благодаря своему широко распространенному эффекту, он используется для терапевтического гомеопатического лечения широкого спектра заболеваний. К ним относятся витилигома нефротический синдром, цирроз, выпадение волос, гепатит, геморрагическая тенденция, остеомаляция, паралич и респираторные заболевания.

Гидрокотиль азиатская

Это соединение является ингредиентом некоторых из лучших методов лечения витилиго. Он запускает процесс пигментации и также используется для лечения других кожных заболеваний, таких как проказа, волчанка, акне, псориаз и многие другие заболевания, которые выходят из кожи в тяжелом состоянии.

Natrum Muriaticum

Natrum Muriaticum состоит в том, что он состоит из очень распространенного пищевого вещества, которое легко доступно на кухне каждого дома: соли или хлорида натрия. Кроме того, он имеет очень широкий спектр действий и, следовательно, используется для лечения целого ряда заболеваний. К ним относятся болезни, поражающие органы желудочно-кишечного тракта, нос, легкие, кожу, почки, метаболическую систему, мышцы, голову и гормональную систему.

Вопрос-ответ

Можно ли жить с витилиго?

Полному излечению данное заболевание не поддается. Появившиеся пятна у ребенка останутся на всю жизнь, поэтому их нужно не лечить, а маскировать. Добиться равномерного оттенка можно разными способами: Нанесение тонирующих средств.

Что нельзя делать людям с витилиго?

Больным витилиго нельзя пользоваться солярием, так как они могут сильно обжечься. Людям с витилиго также нельзя делать татуировки на теле, потому что так называемые эффект Кебнера, означающий, что потеря пигмента кожи (витилиго) может появиться на месте татуировки примерно через две недели.

Как остановить распространение витилиго?

Самостоятельно пациент может лишь остановить распространение витилиго. Ему нужно использовать крема с SPF-фактором, регулярно делать ванны с хвойным экстрактом.

Сколько живут при витилиго?

Сколько живут люди с витилиго? Проблема с меланоцитами – витилиго – не влияет на продолжительность жизни, скорее, на психологический комфорт пациента.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите информацию о витилиго. Понимание своего состояния поможет вам лучше справляться с ним. Узнайте о причинах, симптомах и возможных методах лечения, чтобы быть более уверенным в общении с врачами и в принятии решений о своем здоровье.

СОВЕТ №2

Обратитесь к поддерживающим сообществам. Общение с людьми, которые также живут с витилиго, может стать важным источником поддержки и вдохновения. Вы можете обмениваться опытом, советами и находить друзей, которые понимают ваши переживания.

СОВЕТ №3

Не бойтесь экспериментировать с косметикой. Существуют специальные средства, которые могут помочь скрыть пятна витилиго. Попробуйте различные продукты, такие как автозагары или тональные кремы, чтобы найти то, что подходит именно вам и помогает чувствовать себя увереннее.

СОВЕТ №4

Заботьтесь о своем эмоциональном здоровье. Витилиго может вызывать стресс и негативные эмоции. Рассмотрите возможность работы с психологом или участия в группах поддержки, чтобы научиться справляться с этими чувствами и развивать позитивное отношение к себе.