Солнечные ожоги, которые испытают самые маленькие дети, могут в будущем привести к развитию рака кожи — предупреждают специалисты. Родители детей в возрасте до трех лет должны знать, что их дети вообще не должны загорать.
Дети до 3 лет не должны загорать вообще — говорят эксперты
Взрослая кожа отличается от кожи маленьких детей. Не все знают о том, что долгосрочное воздействие солнечного света может иметь гораздо более серьезные последствия для маленьких, чем для немногих пожилых людей. Речь идет не только о обычных ожогах. Научные исследования однозначно подтверждают, что последствия солнечных ожогов, которые испытывают до 3 лет, значительно увеличивают риск развития кожной меланомы в будущем.
Хотя солнечная радиация имеет неоспоримые преимущества — она помогает улучшить наше самочувствие, производство витамина D, а также увеличивает риск разрушения коллагенового волокна и более быстрое старение кожи, поэтому мы более подвержены более высокому риску изменений, ведущих к раку.
Дерматологи подчеркивают, что то, что не наносит вреда взрослым, может представлять серьезную угрозу для детей. Профессор Максим Твердохлеб объясняет, что родители должны знать, что они не должны позволить своим младшим детям загорать вообще:
— Несколько лет назад были проведены исследования, которые недвусмысленно доказывали, что солнечный ожог, который мы переживаем в возрасте трех лет, может в будущем привести к развитию рака и наиболее опасного, которого мы все боимся, — меланомы кожи.
Дети до 3 лет не должны загорать, хотя они могут находиться на солнце, где-то в затененных областях, — объясняет специалист.
Читайте также:
Как защитить кожу от солнца?
Перед выходом на солнце всегда следует использовать косметику с защитным фильтром, который должен защищать нас от излучения UVB и UVA. Каждый из них отмечен фактором защиты от солнца SPF , который говорит нам, сколько раз дольше мы можем находиться на солнце, чтобы получить тот же эффект. Что это значит?
— Если у кого-то после 20 минут есть эритема и покраснение кожи, использование фильтра № 15 может достичь такого же эффекта через 5 часов на солнце, — объясняет проф. Твердохлеб.
Врачи настоятельно рекомендуют родителям быть особенно осторожными с солнечными лучами, когда речь идет о детях до трех лет. По мнению экспертов, нежная кожа малышей значительно более чувствительна к ультрафиолетовому излучению, что может привести к серьезным последствиям, таким как солнечные ожоги и повышенный риск развития рака кожи в будущем. Специалисты подчеркивают, что даже короткое пребывание на солнце без защиты может оказать негативное влияние на здоровье ребенка. Важно использовать солнцезащитные кремы, подходящие для детей, а также обеспечивать тень и защитную одежду. Врачи советуют проводить время на свежем воздухе в утренние и вечерние часы, когда солнечная активность минимальна, что позволит избежать негативного воздействия солнца на хрупкий организм малыша.
Что мы должны помнить, прежде чем мы начнем загорать?
- В нашей климатической зоне солнечная радиация является наиболее сильной между 10-11 и 15 — не только дети, но и люди с чувствительной кожей должны избегать воздействия солнца.
- Лучше всего применять защитную косметику в течение 15-20 минут, прежде чем отправляться на солнце.
- Не стоит забывать использовать нужное количество солнезащитного средства. Ошибочно использовать слишком малое количество крема.
- Наносите средство на кожу каждые 2-3 часа и не избегайте ушей или рук, которые также должны быть защищены от ультрафиолетового излучения.
- После каждого купания мы должны снова нанести косметику, которая защищает от ультрафиолетовых лучей. Не все водонепроницаемые косметические средства обеспечивают нам адекватную защиту, часто эффект фильтров ослабевает после долгого времени в воде.
- Не забывайте о правильной одежде, солнцезащитных очках или шляпах. У детей должна быть защищена голова, играя на солнце.
Мнения экспертов о загаре детей до трех лет вызывают много споров. Многие педиатры настоятельно рекомендуют избегать прямых солнечных лучей для малышей, так как их кожа очень чувствительна и подвержена повреждениям. Ультрафиолетовые лучи могут привести не только к ожогам, но и к долгосрочным последствиям, таким как повышенный риск развития рака кожи в будущем.
Специалисты советуют использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF, а также защищать детей одеждой и головными уборами. Кроме того, важно выбирать время для прогулок, избегая пиковых часов солнечной активности. Родители должны помнить, что здоровье ребенка — это приоритет, и заботиться о его безопасности на солнце. В конечном итоге, лучшее решение — это умеренность и осознанный подход к солнечным дням.
Как выбрать правильную косметику для загара?
Количество защитного фильтра следует выбирать в зависимости от типа кожи и связанной с ней чувствительности к солнечному излучению, а также от времени, которое мы планируем провести на солнце. Правило простое: чем дольше мы остаемся на солнце, чем больше оно воздействует — тем выше должен быть фильтр, который стоит купить.
— Помните, однако, что защитные кремы никогда не гарантируют полную фотозащиту, — предупреждает дерматолог, проф. Твердохлеб.
Умеренность — это золотая середина во всем, также в использовании солнечного света. Мы не должны допускать покраснения.
Профессор Твердохлеб объясняет про выбор косметики с защитными фильтрами, поглощающими или отражающими свет:
Некоторые солнечные фильтры могут парадоксально сенсибилизировать. Прежде чем использовать продукт в первый раз, рекомендуется попробовать его на ограниченной площади кожи.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему малышам нельзя загорать?
Детская кожа особенно нежна и тонка и процессы выработки меланина в ней несовершенны, поэтому прямые солнечные лучи для нее опасны! И в самое пекло ни в коем случае нельзя находиться там, где нет тени. И чем меньше по возрасту ребенок, тем меньше нужно находиться ему на солнце.
Почему детям нельзя на солнце?
Чем опасно солнце. Неконтролируемое пребывание детей на солнце чаще всего приводит к возникновению фототоксической реакции, а именно возникновению солнечного ожога, который представляет собой острое воспаление кожи в ответ на действие естественного или искусственного ультрафиолетового излучения.
Можно ли загорать детям до года?
Детям до 3-х лет врачи загорать не рекомендуют, но, если все же вы решили отправиться на пляж, лучше взять с собой защитный крем с маркировкой “для новорожденных” или 0+.
Почему дети не сгорают на солнце?
Дети первого полугодия жизни и вовсе «не умеют» синтезировать меланин — пигмент, ответственный за темный цвет кожи, защищающий кожу от ультрафиолетового облучения. Таким образом, заработать вышеописанный солнечный ожог маленьким детям очень легко.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте прямых солнечных лучей в часы пик. Старайтесь гулять с детьми до 3 лет в утренние или вечерние часы, когда солнце не так активно, чтобы минимизировать риск солнечных ожогов и перегрева.
СОВЕТ №2
Используйте защитную одежду. Одевайте детей в легкую, но плотную одежду с длинными рукавами и широкими штанинами, а также шляпы с широкими полями, чтобы защитить их кожу от солнечных лучей.
СОВЕТ №3
Не забывайте про солнцезащитный крем. Если вы все же планируете провести время на солнце, выбирайте специальные детские солнцезащитные кремы с высоким SPF и нанося их на открытые участки кожи за 30 минут до выхода на улицу.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием ребенка. Обращайте внимание на признаки перегрева или солнечного удара, такие как покраснение кожи, повышенная температура или вялость, и немедленно переместите ребенка в тень или прохладное место.
