Гипертония у детей, как и у взрослых, может возникать по нескольким причинам.
Выделяют первичную, или эссенциальной гипертонией и вторичную повышение артериального давления, выступает как симптом какого-то заболевания (как правило, болезней почек и вегетативной нервной системы). Другими причинами вторичной гипертонии могут быть нарушения обмена веществ (ожирение), неправильный образ жизни или прием некоторых лекарственных препаратов. Чаще всего у детей возникает вторичное повышение артериального давления и гораздо реже — эссенциальная гипертония.
Причиной высоко,го давления у совсем маленьких детей (в возрасте до 6 лет) часто являются врожденные или приобретенные заболевания почек. У детей в возрасте до 6 лет первичная гипертония практически никогда не оказывается.
Наибольшее количество случаев гипертонии у детей проявляется в подростковой возрастной группы.
Это неудивительно — именно в этот период кардинальной перестройки организма возникает больше предпосылок к развитию этого патологического состояния. Заподозрить гипертонию у подростка можно при наличии систолического (верхнего) давления выше 120 мм рт. ст. а диастолического — выше 80-90 мм рт. ст. кроме уже описанных проблем с почками до этого состояния могут приводить некоторые формы вегето-сосудистой дистонии (в последнее время все чаще диагностируется у подростков), ожирение, неправильное питание.
Кроме того, в этом возрасте необходимо учитывать и личностные особенности ребенка, его положение в коллективе, общение со сверстниками. Если в этом плане существуют проблемы, это приводит к тому, что подросток находиться в постоянном стрессе, который, в свою очередь, уже сам по себе способен значительно повышать артериальное давление и создавать картину гипертонии.
Роль характера питания в развитии гипертонии у детей
Роль характера питания в развитии гипертонии у детей только начинают исследовать, но уже есть первые результаты. В целом, это такие же факторы, вызывающие повышение давления и у взрослых людей — повышенное содержание жиров и углеводов в пище, избыток калорий.
Но также обнаружен еще один фактор, а именно повышенное содержание солей в рационе. Соль способна удерживать воду в организме, что ведет к увеличению объема крови и тканевой жидкости и, как следствие, ведет к повышению артериального давления (именно по этой причине взрослым гипертоникам прописывают соли диету). А если вспомнить вкус современных популярных чипсов и сухариков, то начинаешь понимать, откуда ребенок получает так много солей.
Таким образом, такие популярные продукты не только опасны для желудка и печени, но и ведут к куда более опасных заболеваний.
В ряде случаев, вторичная гипертония у детей возникает как побочный эффект некоторых лекарственных препаратов. Наиболее часто к этому приводит неконтролируемое применение нафазолина (нафтизин) и подобных ему лекарств от заложенности носа. Они обладают сосудосуживающим действием, поэтому при длительном и частом употреблении (или при использовании «взрослых» спреев для носа в лечении детей) способны всасываться в системный кровоток и повышать артериальное давление во всем организме. Картина, схожая с артериальной гипертонией, может возникать у ребенка и в результате частого употребления энергетических напитков — содержится в их составе кофеин и другие компоненты способны сильно и долго повышать артериальное давление.
Читайте также:
Редко, но все же встречается у детей и первичная гипертония.
Наиболее важную роль в ее развитии играет генетический фактор, путем так называемого полигенного наследования — это когда гены не определяют наличие заболевания, а лишь создают предрасположенность к нему, поэтому оно может развиться при определенных внешних воздействиях (стресс, неправильное питание).
Диагноз «эссенциальная гипертония» ставится только в том случае, когда исключены все другие возможные причины повышения артериального давления. Родителям важно взять на заметку — если вы или ваши родственники страдают гипертонией важно внимательно следить за давлением в вашего ребенка, возможно он унаследовал склонность к этой патологии.
Если же у вашего ребенка повышенное артериальное давление определяется в течение нескольких дней — необходимо показать его врачу и пройти полное медицинское обследование.
Если это вторичная гипертония, то необходимо начать лечение основного заболевания, приведшего к этому состоянию. В том случае, если артериальная гипертония вызвана стрессом возможно назначение легких успокаивающих средств (экстракта валерианы, например). В любом случае необходимо соблюдать диету без соли (особенно строго запрещать «чипсы», «сухарики»), нормализовать рацион, полностью покрывать всю потребность в витаминах и микроэлементах. Нужно защитить ребенка от лишних физических и эмоциональных нагрузок, но не стоит с этим преувеличивать — можно направить его на занятия лечебной физкультурой. Нужно исключить все продукты и препараты, поднимающие давление (кофе, энергетики).
Врачи подчеркивают важность профилактики и раннего выявления артериальной гипертонии у детей, поскольку это заболевание может иметь серьезные последствия для здоровья в будущем. Специалисты отмечают, что регулярные медицинские осмотры и контроль артериального давления должны стать неотъемлемой частью детских профилактических программ. Врачи рекомендуют родителям обращать внимание на факторы риска, такие как избыточный вес, недостаток физической активности и неправильное питание. Кроме того, важно обучать детей здоровым привычкам с раннего возраста, включая активные игры и сбалансированное питание. Раннее выявление гипертонии позволяет своевременно принять меры и предотвратить развитие осложнений, что делает регулярный мониторинг здоровья детей особенно актуальным.
Артериальная гипертония у детей — это проблема, о которой все чаще говорят врачи и родители. Многие специалисты подчеркивают важность раннего выявления этого состояния, так как оно может привести к серьезным последствиям в будущем. Профилактика включает в себя регулярные медицинские осмотры, контроль артериального давления и здоровый образ жизни. Родители должны обращать внимание на такие факторы, как избыточный вес, недостаток физической активности и неправильное питание. Важно также учитывать наследственность, так как предрасположенность к гипертонии может передаваться по семейной линии. Образование и информирование родителей о симптомах и рисках артериальной гипертонии помогут в ее раннем выявлении и снижении заболеваемости среди детей.
Вопрос-ответ
Как предотвратить артериальную гипертонию?
Увеличение физической и двигательной нагрузки. Отказ от курения. Отказ от употребления алкоголя. Оптимизацию питания. Коррекцию массы тела. Соблюдение режима сна и бодрствования. Исключение стрессовых состояний.
Что такое артериальная гипертензия у детей?
Высокое кровяное давление (гипертония) у детей — это артериальное давление, которое выше минимум чем у 95 % детей того же пола, возраста и роста, что и ваш ребенок. В отличие от взрослых, для детей не существует единой нормы. Целевые показатели артериального давления меняются по мере взросления, изменения роста и веса.
В чем заключается профилактика АГ?
Пациенты с артериальной гипертензией должны строго придерживаться рекомендаций врача и принимать препараты по назначению, предупреждая тем самым риск развития осложнений. К профилактике артериальной гипертензии можно отнести систематический контроль уровня давления утром и вечером.
Что можно делать для профилактики гипертонии?
Ограничить потребление соли до 5 грамм в суткиУпотреблять более 500 грамм овощей и фруктов в суткиКонтролировать массу телаУвеличить физическую нагрузку (аэробная нагрузка 4-5раз в сутки по 30-40 минут)Ограничить употребление алкоголяСон не менее 7-8 часов
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте артериальное давление у детей, особенно если в семье есть случаи гипертонии. Это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии и своевременно обратиться к врачу.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на образ жизни ребенка: обеспечьте ему сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, а также регулярную физическую активность. Это поможет поддерживать нормальное артериальное давление и предотвратить развитие гипертонии.
СОВЕТ №3
Создайте комфортную и спокойную обстановку в доме. Стресс и эмоциональное напряжение могут негативно влиять на здоровье ребенка, поэтому важно уделять внимание его психологическому состоянию и обеспечивать поддержку.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте педиатра для профилактических осмотров. Врач сможет оценить общее состояние здоровья ребенка и при необходимости направить на дополнительные исследования, чтобы исключить риск развития артериальной гипертонии.
