Жизнь с анемией

Анемия влияет не только на уровень энергии. Она также может оказывать влияние на эмоции и отношения. Узнайте об этом больше в нашей статье.

Когда человек болен, его симптомы имеют определенные последствия на настроение и способ взаимодействия с людьми.

Заболевания влияет не только на наше физическое самочувствие и состояние, но и на эмоции. Что касается анемии, она вызывает определенные психологические последствия, которые могут изменить привычную жизнь.

Что такое анемия и как она возникает?

Прежде чем говорить о влиянии анемии на эмоции, стоит узнать об этом заболевании больше.

В основном, анемия — это состояние, которое возникает из-за недостатка железа в организме. Вот медицинское определение этого расстройства: «низкая концентрация гемоглобина в крови».

Для того чтобы диагностировать анемию, нужно сделать анализ крови. Лабораторный анализ крови может также выявить другие изменения и отклонения, например низковат уровень красных кровяных телец или пониженное гематокрит. Впрочем, есть и другие симптомы, которые помогут выявить анемию на глаз.

Анемия — это не болезнь, это расстройство, которое возникает из-за дефицита железа.

Недостаток железа может вызвать железодефицитной анемией. Этот тип довольно часто возникает вследствие желудочно-кишечных расстройств или чрезмерной потери крови (например, после аварии или очень обильной менструации).

Врачи отмечают, что жизнь с анемией может значительно повлиять на качество жизни пациента. Это состояние, характеризующееся низким уровнем гемоглобина, часто приводит к усталости, слабости и снижению работоспособности. Специалисты подчеркивают важность диагностики и своевременного лечения, так как анемия может быть симптомом более серьезных заболеваний. Врачи рекомендуют пациентам следить за своим рационом, включая в него продукты, богатые железом, такие как мясо, бобовые и зеленые листовые овощи. Также важно учитывать необходимость регулярных медицинских обследований, чтобы контролировать уровень гемоглобина и предотвратить возможные осложнения. Психологическая поддержка и информация о заболевании помогают пациентам лучше справляться с его проявлениями и адаптироваться к новым условиям жизни.

Последствия анемии. Что будет, если не лечить дефицит железа?

Когда у вас анемия, вам не хватает энергии

Это один из самых простых способов определить, что в вашей крови не хватает железа.

Ведь чувство апатии выходит за рамки простого нежелания вылезать из постели в дождливый день или просыпаться со звуком будильника.

Люди с этим расстройством часто не могут выполнить определенные действия, если не подготовятся к ним и не заставят себя что-то делать. Иногда они не имеют силы, даже чтобы заниматься ежедневными делами. Вот несколько других признаков анемии, которые можно заметить с первого взгляда:

• бледное лицо;
• чрезмерное выпадение волос;
• ломкость ногтей.

Некоторые люди также используют метод определения низкого уровня красных кровяных телец. Для этого нужно поднять верхнее веко и посмотреть на его внутреннюю поверхность. Если оно очень белая, это означает, что, возможно, у вас анемия. Конечно, такой метод не является научно подтвержденным, впрочем его результаты бывают достаточно точными.

К последствиям анемии также относятся неврологические расстройства, например изменения зрения, появление головной боли, головокружение, бессонница и нерегулярные менструации.

Как анемия влияет на человека на эмоциональном уровне?

Кроме прямых последствий недостатка железа на физическое здоровье, одним из важных моментов анемии, который врачи не всегда принимают во внимание, есть проблемы, вызванные этим расстройством на эмоциональном или психологическом уровне.

В дополнение ко всему этому, вы можете чувствовать себя так, будто не существует мотивации или причины достаточно сильной, чтобы заставить вас встать с постели.

Вам не хочется ничего делать, но в то же время нет других симптомов, которые указывают на конкретную проблему со здоровьем. Часто вы просто «не хотите шевелиться».

Возможно, вам даже не удается определить причину такого самочувствия. Как следствие, это приводит к плохое настроение. В отдельных случаях вы также сердиты на себя за то, что никогда не имеете настроения что-то делать.

Уныние и апатия — это два непосредственные последствия анемии. А это, несомненно, влияет на все сферы жизни.

Например, то, что вам раньше нравилось делать, теперь требует вдвое больше усилий. Или привычка всегда настаивать на своем теперь похожа только на бремя или обязанность.

Жизнь с анемией — это постоянная борьба с усталостью и слабостью. Многие люди, страдающие от этого состояния, отмечают, что простые повседневные задачи становятся настоящим испытанием. «Я чувствую себя как будто в тумане», — делится одна из женщин, которая долгое время не могла понять, почему у нее нет энергии. Другие говорят о том, как важно следить за своим питанием и принимать добавки, но даже это не всегда помогает. «Я стараюсь быть активной, но иногда просто не хватает сил», — признается молодой человек, который пытается совмещать работу и учебу. Многие также отмечают, что поддержка близких играет ключевую роль в их жизни. «Когда кто-то рядом понимает, через что ты проходишь, это облегчает нагрузку», — говорит одна из мам, воспитывающая ребенка с анемией. Жизнь с этим заболеванием требует терпения и понимания, как со стороны окружающих, так и со стороны самого человека.

моя апатия оказалась анемией

Анемия и проблемы на работе

Каждому иногда бывает сложно проснуться утром, справиться с работой и боссом. Впрочем, для людей с недостатком железа это становится ежедневным явлением, а не исключением.

Раздражительность, проблемы с концентрацией, общением или активностью на работе — вот несколько предупредительных симптомов, которые не стоит игнорировать.

Например, если вы легко отвлекаетесь, не можете найти нужное слово, выполнить простую математическую действие в уме или забываете, что хотели сделать, это может быть связано с нехваткой энергии, вызванной анемией.

Как анемия влияет на личную жизнь

Дефицит железа не проходит, когда вы заканчиваете рабочий день и возвращаетесь домой. Довольно часто ситуация только ухудшается.

Уборка, готовка ужина, занятия спортом, семейные собрания, уроки… Кажется, что все против вас.

Становится все труднее найти достаточно мотивации, чтобы встать с дивана или кровати на выходных, даже если на улице светит солнце и впереди вас ждет интересный день.

Если у вашего члена семьи проявляются такие симптомы, первый шаг, который вам стоит сделать, — убедить его пройти медицинский осмотр, в ходе которого можно диагностировать анемию.

Таким образом можно помочь близкому человеку начать с небольших вещей, которые подарят ей энергию: спокойная прогулка в парке, немного музыки, десерт, богатые железом фрукты и овощи…

Все это вдохнет в нее жизнь и поможет наслаждаться тем хорошим, что есть вокруг.

МОЯ ИСТОРИЯ: ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ, АНЕМИЯ, НИЗКИЙ ФЕРРИТИН

Вопрос-ответ

Можно ли жить с анемией?

Анемия с уровнем гемоглобина выше 100 г/л считается легкой и не представляет серьезной опасности для организма на момент выявления, однако все равно требует коррекции. При уровне гемоглобина 70-80 г/л и ниже необходимо экстренно принимать меры, т. К. Такое состояние несет серьезные угрозы здоровью, а иногда и жизни!

Сколько живут люди с анемией?

Сколько живут с серповидноклеточной анемией? Это заболевание ощутимо сокращает продолжительность жизни. Обычно после 10 лет заметно ухудшается качество жизни и развиваются осложнения. Достаточно часто люди с серповидноклеточной анемией погибают еще в детском возрасте.

Можно ли сдохнуть от анемии?

Можно ли умереть от анемии? Анемия может быть косвенной причиной смерти у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и у тех, кто перенес операции. Поэтому важно отслеживать у себя подобные состояния.

Можно ли полностью вылечить анемию?

Анемия, конечно же, лечится. Существуют препараты железа, которые принимаются в таблетках или вводятся внутривенно. При правильном лечении гемоглобин начинает подниматься через 3-4 недели, а жалобы исчезают через полтора-два месяца. И только через 3 месяца запасы железа восстанавливаются в достаточном количестве.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень железа и гемоглобина в крови. Это поможет вам отслеживать состояние вашего здоровья и вовремя принимать меры для коррекции анемии.

СОВЕТ №2

Включите в свой рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зелень. Также полезно сочетать их с продуктами, содержащими витамин C, чтобы улучшить усвоение железа.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой уровень стресса и качество сна. Хронический стресс и недостаток сна могут ухудшить ваше общее состояние и усугубить симптомы анемии. Постарайтесь выделять время для релаксации и полноценного отдыха.