Боль в спине является одной из наиболее распространенных медицинских проблем. На самом деле, по оценкам экспертов, 8 из 10 человек чувствовали боль в в спине в определенный момент в их жизни.
Несколько различных факторов могут влиять на боль в спине, а также его интенсивность и продолжительность.
Большинство этих разновидностей боли обычно слабо выражены и исчезают после отдыха или растяжения пострадавшего участка. Однако довольно часто дискомфорт продолжает появляться и может перерасти в более хроническую проблему, которая требует повышенного внимания.
Часто люди предпочитают игнорировать напряжение в спине, думая, что это нормально или временно. Но на самом деле так не должно быть. Часто это может быть признаком того, что что-то не в порядке.
Грыжа межпозвонкового диска является одним из тех расстройств, которые многие люди склонны игнорировать, думая, что это просто обычный боль в спине. Однако ситуация осложняется, когда симптомы становятся более серьезными течение нескольких дней и труднее поддаются лечению.
Вот почему важно знать, как провести разграничение между этими двумя типами боли, и пытаться вылечить их соответствующим образом.
Что такое грыжа межпозвоночного диска?
Позвонки в позвоночнике отделены друг от друга подушкой, которая служит для смягчения возможной травмы, предотвращая защемление нерва.
Эти диски облегчают позвоночный движение, позволяя организму больше двигаться, например, стать на корточки или потянуться, чтобы схватить что-то.
Читайте также:
Однако в течение многих лет они теряют эластичность и становятся менее гибкими, чем были в молодости. Они ослабевают и с определенными движениями могут выбиться (грыжа). Они могут даже сломаться при травме или напряжению.
Человек испытывает сильную боль с одной стороны тела, а также онемение, слабость и проблемы с передвижением. После этого ставят диагноз грыжи межпозвонкового диска.
Врачи подчеркивают, что отличить грыжу диска от простой боли в спине можно по нескольким ключевым признакам. При грыже диска боль часто иррадиирует в ноги, сопровождаясь онемением или слабостью в конечностях. Пациенты могут испытывать трудности с движением и ограничение в физической активности. В отличие от обычной боли в спине, которая может быть связана с перенапряжением или неправильной позой, симптомы грыжи обычно более выражены и могут усиливаться при кашле или чихании. Важно также обратить внимание на продолжительность боли: если она сохраняется более нескольких недель и не поддается обычному лечению, стоит обратиться к специалисту для диагностики. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы и проходить обследование, чтобы избежать серьезных осложнений.
В чем разница между грыжей межпозвонкового диска и болью в спине?
Основным симптомом, связанным с грыжей межпозвонкового диска, является боль в спине, медленно увеличивается по интенсивности (обычно путают с обычным болью в спине).
Для того, чтобы отличить ее от обычной боли в спине, следует понимать, что боль в случае грыжи межпозвонкового диска увеличивается при кашле, растяжении или сиденье в течение длительных периодов времени.
Как правило, положение с согнутыми коленями или ходьба вместо длительного стояния менее болезненные. При возникновении грыжи межпозвонкового диска возникает ощущение потери прочности, вызванное ущемлением нервных окончаний. Этого не происходит с общим болью в спине.
Если вы имеете дело с хронической проблемой, вызванной переломом или травмой диска, спинной мозг может быть под угрозой. Человек может потерять контроль над мочеиспусканием и дефекацией.
Одним из наиболее очевидных симптомов грыжи межпозвонкового диска является то, что боль длится в течение нескольких дней или даже недель, тогда как обычный боль в спине исчезает в течение нескольких часов или после отдыха.
Многие люди сталкиваются с болями в спине, но не всегда понимают, когда стоит беспокоиться. Важно знать, что грыжа диска может проявляться не только сильной болью, но и другими симптомами. Например, если боль иррадиирует в ногу, сопровождается онемением или слабостью, это может быть признаком грыжи. В отличие от обычной боли в спине, которая часто проходит после отдыха или легкой физической активности, симптомы грыжи могут сохраняться длительное время и усиливаться при движении. Люди советуют не игнорировать такие сигналы и обращаться к врачу для диагностики. Правильное понимание своих ощущений может помочь избежать серьезных осложнений и начать своевременное лечение.
Что делать, если у вас грыжа межпозвоночного диска
Первое, что нужно сделать, если появились признаки грыжи межпозвонкового диска — это немедленно обратиться к врачу, чтобы оценить серьезность проблемы.
-
Читайте также:
Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения этого расстройства, хотя оно не гарантирует 100% устранение боли.
Вот почему многие пациенты, которым диагностировали грыжу межпозвоночного диска, обращаются к процедур альтернативной медицины, чтобы улучшить проблему и не дать ей влиять на их качество жизни.
Эти процедуры:
- термотерапия
- электротерапия
- поясничная тяга
- ортопедические фигурные скобки
- массаж
- гидротерапия
- природные обезболивающие средства
Кроме этих средств, мы также предлагаем несколько советов для успокоения боли:
- Спите на хорошем матрасе с дощатым покрытием под ним.
- Спите в позе эмбриона с подушкой между ног. Это не даст бедрам вращаться.
- Избегайте сна на животе.
- Отдыхайте в течение нескольких часов, но не более. Умеренный движение очень важен для вашего выздоровления.
- Не используйте неподходящую силу, например, не поднимайте то очень тяжелое.
- Гуляйте или плавайте в течение 30 минут в день даже после того, как боль исчезнет.
Вопрос-ответ
Как отличить мышечную боль от грыжи?
В отличие от мышечного спазма, при котором боли могут быть пульсирующими или возникать эпизодически, боль, вызванная грыжей диска позвоночника, обычно имеет постоянный характер, по крайней мере, в определенном положении тела.
Как проверить, грыжа или нет?
Диагностировать грыжу достаточно легко. Сделать это можно и в домашних условиях: используя метод пальпации, прощупайте волнующие вас участки на теле, если вы чувствуете легкие выпячивания или припухлости, то, скорее всего, у вас грыжа.
Как болит спина при грыже позвоночника?
Главным признаком межпозвоночной грыжи является боль. Поначалу не резкая, может быть ноющей, проходить при смене положения тела. Чем серьезнее стадия процесса – тем сильнее боль. Появляются прострелы, пациенту больно поворачивать корпус, ощущения усиливаются при физических нагрузках.
Как распознать грыжа позвоночника или защемление нерва?
Как диагностировать? Для диагностики защемления нерва межпозвоночной грыжи метода обычной пальпации недостаточно. Необходимо сделать рентгенологическое исследование, МРТ или КТ позвоночника. В некоторых случаях врач может назначить КТ или МРТ с применением контрастного вещества.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на характер боли. При грыже диска боль часто иррадиирует в ноги и может сопровождаться онемением или слабостью. Если боль локализована в спине и не отдает в конечности, это может указывать на менее серьезные проблемы.
СОВЕТ №2
Следите за изменениями в симптомах. Грыжа диска может вызывать прогрессирующее ухудшение состояния, включая усиление боли при кашле или чихании. Если вы заметили, что симптомы становятся более выраженными, стоит обратиться к врачу.
СОВЕТ №3
Проверьте, как ваша боль реагирует на физическую активность. При грыже диска боль может усиливаться при наклонах или поднятии тяжестей, в то время как простая боль в спине может улучшаться при движении или растяжке.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте дополнительные симптомы, такие как потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией. Эти признаки могут указывать на серьезные осложнения, связанные с грыжей диска, и требуют немедленной медицинской помощи.
