Тревожное расстройство личности обычно впервые отмечается в раннем взрослом возрасте и присутствует в самых разных ситуациях. Люди с ним имеют многие из тех же характеристик, что и с социальным тревожным расстройством, но симптомы серьезнее.
Если у вас был диагностирован расстройство личности:
- Вы склонны к низкой самооценке, сильному чувству неадекватности и чувствительности к отказу.
- В новых социальных условиях вы станете чрезвычайно застенчивыми или подавленными и будете озабочены критикой или отвержением.
- Вы склонны воспринимать себя как социально неумелые, лично непривлекательные или уступающие другим.
- В межличностных отношениях вы проявите сдержанность.
- Вы склонны не доверять другим и избегать отношений, если вы не уверены в том, что им нравятся.
- Часто люди с расстройством становятся социально изолированными в результате этого избегания.
- Расстройство личности часто мешает профессиональному функционированию. Люди с расстройством избегают работы, требующей межличностных контактов, и не хотят рисковать или заниматься новыми действиями.
В целом, расстройства личности диагностируются, когда есть нарушения в функционировании личности (само и межличностные), а ухудшение является стабильным во времени и ситуациях.
Люди с тревожным расстройством также демонстрируют отчужденность (сдержанность в социальных ситуациях, избегание социального контакта, неспособность инициировать социальный контакт), избегание близости (близких или романтических отношений, межличностной привязанности или интимных сексуальных отношений) и ангедонию (Отсутствие удовольствия или неспособность участвовать в жизненном опыте, или проявление интереса к вещам).
Наконец, они также испытывают негативный аффект, характеризующийся тревожностью, нервозностью, напряженностью или паникой, часто связанными с социальными ситуациями; беспокоясь о прошлом и настоящем опыте; страх неопределенности; и страх быть смущенным.
Исследования обнаружили несколько различий между симптомами, которые имеют люди с социальным тревожным расстройством и тревожным расстройством личности.
Из-за сходства человека часто диагностируют как имеющего оба нарушения (от 16 до 57% случаев).
Как и социальное расстройство, центральный страх перед людьми при тревожном расстройстве личности — это отторжение, насмешка и унижение других. Тем не менее, люди с расстройством личности имеют более широкий спектр симптомов, и симптомы более серьезны. У них расстройство имеет больше общего с личностью человека и может казаться более стабильным с течением времени и от одной ситуации к другой, в то время как социальное расстройство имеет тенденцию отделяться от личности, может возникать и уходить в зависимости от ситуации, и может быть проще для изменения или лечения.
Генетическая основа
В двойном исследовании, проведенном в 2007 году, было обнаружено, что люди с обоими типами расстройств, имеют одну и ту же основную генетическую уязвимость. Эти данные свидетельствуют о том, что факторы окружающей среды могут играть определенную роль в определении развития социального тревожного расстройства по сравнению с расстройством личности. Например, критический или высмеивающий родитель может привить пожизненное чувство неадекватности, которое могло бы подтолкнуть сделать вместо социального расстройства более тяжелое тревожное расстройство личности. Кроме того, оно может развиваться из более раннего необработанного случая социального.
Читайте также:
Врачи отмечают, что тревожные расстройства могут проявляться в различных формах, среди которых наиболее распространены генерализованное тревожное расстройство и паническое расстройство. Генерализованное тревожное расстройство характеризуется постоянным чувством беспокойства и напряженности, которое может быть связано с повседневными ситуациями. Пациенты часто испытывают трудности с концентрацией и физические симптомы, такие как мышечное напряжение и бессонница. В то же время паническое расстройство проявляется внезапными и интенсивными приступами страха, которые могут сопровождаться сердцебиением, потливостью и ощущением удушья. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включая психотерапию и медикаментозную терапию, чтобы помочь пациентам справиться с этими состояниями и улучшить качество жизни.
Тревожные расстройства становятся все более распространенной темой обсуждения в обществе. Люди делятся своими переживаниями, и мнения о них варьируются. Многие отмечают, что симптомы, такие как постоянное беспокойство и панические атаки, серьезно влияют на качество жизни. Некоторые рассказывают о том, как тревожные расстройства мешают им выполнять повседневные задачи, а другие подчеркивают, что открытое обсуждение своих проблем помогает им чувствовать себя менее изолированными. Психологи и психотерапевты акцентируют внимание на важности профессиональной помощи, а также на том, что поддержка со стороны близких играет ключевую роль в процессе восстановления. В то же время, некоторые люди выражают недовольство по поводу стигматизации, с которой они сталкиваются, когда открываются о своих переживаниях. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о психическом здоровье и устранения предвзятости в обществе.
Лечение тревожного расстройства личности
Оно лечится так же, как социальное тревожное расстройство.
Было показано, что каждый из следующих факторов оказывает определенное влияние на расстройство:
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Обучение социальным навыкам
- Групповая терапия
- Медикаменты
Иногда людям с избегающим расстройством личности трудно доверять своему терапевту достаточно для завершения лечения. Это относится ко многим расстройствам личности, поскольку отсутствие доверия, паранойя и невозможность увидеть реальность явно становятся мешающими проблемами во время лечения.
Действительно, доверие может быть одним из наиболее важных определяющих факторов между двумя видами расстройств. В то время как у тех, кто имеет социальное расстройство, как правило, боятся суждения других, те, у кого есть расстройство личности, доходят до того, чтобы быть осторожными и недоверчивыми к мотивам других.
Если вы считаете, что вы или кто-то из знакомых может страдать от симптомов, как можно скорее обратитесь к профессионалу. Если их не лечить, избегание расстройства личности может привести к ухудшению функционирования в большинстве областей жизни человека.
Вопрос-ответ
Какие виды тревожного расстройства бывают?
В настоящее время выделяют следующие тревожные расстройства: генерализованное, социальное, паническое, посттравматическое стрессовое, обсессивно-компульсивное, а также фобии.
Какие виды тревожности бывают?
Реальную – вызванную объективно существующими факторами внешней среды, невротическую – связанную с интуитивной, неопределяемой опасностью, моральную – идущую от внутренних норм поведения, моральных и религиозных запретов
Какие есть виды тревоги?
Существует пять сигналов гражданской обороны: «Внимание всем! », «Воздушная тревога», «Отбой воздушной тревоги», «Радиационная опасность», «Химическая тревога».
Чем отличается тревожное расстройство от тревожно-депрессивного?
В случае тревожного расстройства они проявляются после сильного беспокойства. При депрессии физические признаки наблюдаются почти постоянно. Наиболее характерные проявления тревоги: Напряжение в теле и мышцах.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Изучите симптомы тревожного расстройства. Понимание того, что вы испытываете, может помочь вам лучше справляться с тревогой. Обратите внимание на физические и эмоциональные проявления, такие как учащенное сердцебиение, потливость, беспокойство или страх. Это знание поможет вам отличить тревожное расстройство от обычной тревоги.
СОВЕТ №2
Обратитесь за профессиональной помощью. Если вы подозреваете, что у вас может быть тревожное расстройство, не стесняйтесь обратиться к психотерапевту или психиатру. Специалисты могут предложить эффективные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или медикаментозная терапия, которые помогут вам справиться с симптомами.
СОВЕТ №3
Практикуйте методы релаксации. Регулярные занятия медитацией, йогой или дыхательными упражнениями могут значительно снизить уровень тревожности. Найдите подходящие для вас техники и включите их в свою повседневную жизнь, чтобы улучшить общее состояние и повысить устойчивость к стрессу.
СОВЕТ №4
Создайте поддерживающую среду. Общение с близкими и друзьями может помочь вам справиться с тревожностью. Не бойтесь делиться своими переживаниями и просить о поддержке. Участие в группах поддержки также может быть полезным, так как вы сможете обмениваться опытом с людьми, которые сталкиваются с подобными проблемами.
