У 20% всех людей развивается аллергия. Аллергическая реакция является состоянием, которое развивается, когда иммунная система реагирует на безобидные антигены иначе. Чрезмерная реакция может варьироваться от легких симптомов, таких как чихание, до опасных для жизни условиях (анафилаксии). Здесь представлены 10 наиболее распространенных аллергенов.
Пыльца
Деревья, травы, сорняки и цветы производят пыльцу. Многие виды пыльцы могут вызвать сенную лихорадку или сезонную аллергию. Симптомы, как правило, не являются опасными для жизни, но раздражают (чихание, насморк, заложенность носа, зуд в глазах). Лечение может включать в себя лекарства. Некоторые симптомы аллергии от пыльцы можно уменьшить или избежать, оставаясь в закрытом помещении, особенно в ветреные дни и включая кондиционер.
Врачи отмечают, что аллергия становится все более распространенной проблемой в современном обществе. Среди десяти самых распространенных аллергенов выделяются пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных, продукты питания, такие как орехи и молоко, а также укусы насекомых. Специалисты подчеркивают, что реакция на аллергены может проявляться в различных формах: от легкого зуда и насморка до серьезных анафилактических реакций. Важно, чтобы пациенты знали свои триггеры и обращались к аллергологам для диагностики и разработки индивидуального плана лечения. Профилактика, включая избегание контакта с аллергенами и использование антигистаминов, играет ключевую роль в управлении аллергическими реакциями. Врачи призывают к повышению осведомленности о проблеме аллергий и важности своевременного обращения за медицинской помощью.
Перхоть животных
Перхоть животных, смесь белка, секретируемого в коже животного и слюны, вызывает аллергические реакции у многих людей. Аллергия на перхоть может развиваться долго (более 2 лет для некоторых людей) и симптомы (похожие на симптомы пыльцевой аллергии) могут задержаться в течение нескольких месяцев. Если ваш питомец вызывает симптомы, надо избегать ковров, которые могут накапливать перхоть, мойте питомца регулярно, и держите его подальше от спальни. Фильтрация воздуха может снизить воздействие перхоти, но могут понадобиться и уколы.
Пылевые клещи
Пылевые клещи являются распространенными аллергенами. Эти крошечные микроскопические клещи живут в домашней пыли и питаются пыльцой, бактериями, спорами, и мертвой кожей людей и животных. Аллергии на пылевых клещей уменьшаются или предотвращается путем поддержания чистоты и избегания «пылесборников», таких как чучела животных или сложных элементов, которые трудно чистить. Другие действия, такие как стирка белья в горячей воде или хранение его в упаковке, тоже могут быть весьма полезными.
Аллергия — это проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Многие отмечают, что пыльца растений, особенно весной, вызывает у них сильные симптомы: чихание, зуд и слезотечение. Потребление молочных продуктов также вызывает споры — некоторые утверждают, что это источник дискомфорта, в то время как другие не замечают никаких проблем. Орехи, особенно арахис, часто становятся причиной серьезных реакций, и многие родители с опаской вводят их в рацион своих детей.
Люди, страдающие от аллергии на шерсть домашних животных, делятся, что даже краткий контакт с пушистыми любимцами может вызвать неприятные ощущения. Клещи домашней пыли — еще один распространенный аллерген, и многие отмечают, что тщательная уборка помогает снизить симптомы.
Некоторые аллергики сообщают о реакции на определенные продукты, такие как морепродукты, и стараются избегать их в рационе. Лекарственные препараты также могут вызывать нежелательные реакции, и многие предпочитают заранее консультироваться с врачом. Важно помнить, что каждый организм уникален, и то, что вызывает аллергию у одного человека, может не затрагивать другого.
Укусы насекомых
У некоторых людей развиваются тяжелые аллергические реакции на укусы насекомых, которые могут быть опасны для жизни в то время как некоторые развиваются от легкой до умеренной степени тяжести симптомов. Слабые симптомы могут включать покраснение и отек, в то время как умеренные симптомы могут включать обширные покраснение и отек, тошноту, усталость, и низкую температуру ь в течение недели. Анафилаксия, термин, используемый для описания тяжелой аллергической реакции, вызывает симптомы, которые могут включать отек лица, рта, языка, горла, и другие серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание и низкое кровяное давление. Зуд и / или крапивница на теле также часто развиваются у аллергика. При отсутствии лечения анафилаксия может привести к смерти. Людей с серьезными аллергическими реакциями на укусы (и других аллергены) следует лечить немедленно адреналином. Уколы от аллергии рекомендуются, чтобы предотвратить анафилаксию при некоторых укусах насекомых.
Читайте также:
Плесень
Есть много видов плесени, большинство из которых могут вызвать аллергические реакции с симптомами, похожими на те, которые возникают от пыльцы и пылевых клещей. Поскольку плесени нужно много влаги, чтобы выжить и развиваться, она обычно живет в сырых или влажных помещениях. Ванные комнаты и подвалы являются основными областями для плесени внутри дома, а травы вне дома может обеспечить хорошие условия ее роста. Хорошая вентиляция в ванных комнатах и подвалах подавляет рост плесени. Резка травы, сгребание листьев, а также распространение мульчи может вызвать симптомы аллергии на плесень.
Еда
Пищевые аллергии являются распространенными. Пищевыми продуктами, которые вызывают аллергические симптомы, чаще всего являются молоко, орехи, яйца, моллюски и ракообразные (креветки). Симптомы пищевой аллергии, как правило, появляются быстро, в течение нескольких минут после употребления пищи. Тошнота, рвота и диарея часто являются симптомами пищевой аллергии; тем не менее, многие люди имеют серьезные симптомы, поэтому могут возникнуть симптомы анафилаксии. Эти тяжелые реакции нуждаются в лечении адреналином немедленно. Люди должны избегать всех продуктов, которые содержат любой из аллергенов, на который у них есть реакция.
Латекс
Латекс, изготовленный из резины на основе компонентов, содержащих белки, встречается в медицинских перчатках, медицинских изделиях, презерватива. Люди могут реагировать на это вещество, даже когда оно просто касается их кожи. Аллергические реакции варьируются от легкой до тяжелой (анафилаксии), адреналина может быть необходим для лечения некоторых людей. Многие врачи рекомендуют пациентам носить браслеты с предупреждениями, если у них есть серьезные аллергические реакции на латекс.
Лекарства
У многих людей есть аллергические реакции на лекарства, которые варьируются от легкой до угрожающей жизни. Хотя некоторые слабые реакции можно лечить с помощью антигистаминных препаратов или стероидов, большинство врачей предложит вам прекратить прием препарата. Ваш врач может найти замену лекарства, на который у вас аллергия. Опять же, тем люди, которые имели серьезные аллергические реакции на лекарства, следует рассмотреть вопрос о медицинском браслете или каким-то образом уведомить медицинских работников об их тяжелой аллергии.
Запахи
Хотя многие аллергологи сомневаются, что запах является истинным аллергеном или просто раздражителем, умеренной симптомы у некоторых людей при воздействии определенных духов, дыма свечей, запахов моющих средств, или запахов, сопровождающих некоторые продукты имитируют симптомы аллергии. Хотя лишь немногие люди страдают серьезными симптомами, большинство симптомов стихают, когда содержащий запах элемент удаляется. Использование отдушек продуктов может помочь избежать симптомов.
-
Читайте также:
Тараканы
Тараканы, к сожалению, повсюду в городских и сельских районах. Белки в их экскрементах, слюне и могут функционировать в качестве аллергенов. Некоторые исследователи обвиняют тараканов в росте астмы в течение последних 30 лет. Чем большая площадь кишит тараканами, тем выше концентрация аллергенов и тем более вероятно, люди будут получать аллергические реакции. Выведение тараканов из среды обитания помогает уменьшить и предотвратить аллергические реакции.
Вопрос-ответ
Какие самые распространенные аллергены?
Молоко: Куриные яйца: Пшеница: Ракообразные Древесные орехи (часто не обладают перекрестной чувствительностью): Арахис: Соя: Семена кунжута:
Какие аллергены наиболее распространены?
У тех, кто чувствителен, реакция может возникнуть в течение нескольких минут или часов, а симптомы могут варьироваться от легких до опасных для жизни. Девять основных причин пищевой аллергии, выявленных в США, — это молоко, яйца, рыба, моллюски, орехи, арахис, пшеница, соя и кунжут .
Какая самая частая аллергия у людей?
Молоко По статистике 2% людей во всем мире страдают от аллергии на белок коровьего молока. Куриный белок Орехи и некоторые бобовые Шоколадные конфеты и батончики Зерновые Продукты пчеловодства Морепродукты и экзотика Некоторые виды мяса
На что аллергия чаще всего?
Продукты с высокой аллергенной активностью, например: молоко, яйцо, пшеница, рыба, орехи, мед, грибы, курица, говядина, красные ягоды, шоколад, кофе, какао, горчица, томаты, морковь, свекла, сельдерей.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои аллергены. Проведите тестирование на аллергию, чтобы точно определить, какие вещества вызывают у вас реакцию. Это поможет вам избежать контакта с аллергенами и снизить риск возникновения симптомов.
СОВЕТ №2
Следите за чистотой в доме. Регулярная уборка, использование пылесосов с HEPA-фильтрами и проветривание помещений помогут уменьшить количество пыли, плесени и других аллергенов в вашем окружении.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на сезонные изменения. Если у вас аллергия на пыльцу, старайтесь оставаться дома в дни с высоким уровнем пыльцы, особенно в утренние часы. Используйте кондиционеры и фильтры для очистки воздуха.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть подозрения на аллергию, обратитесь к аллергологу для получения рекомендаций по лечению и профилактике. Он может назначить необходимые лекарства или предложить методы десенсибилизации.
